Spalter - Nettklikk

Hvordan sette opp foreldrekontroll

5 august 20265 august 2026 Emma Moe

Barn får egne mobiler, nettbrett og PC-er i stadig yngre alder, og for mange foreldre melder spørsmålet seg raskt: hvordan sørger jeg for at barnet har det trygt på nett? Foreldrekontroll er et av de viktigste verktøyene du har. I denne guiden går vi gjennom hvordan du setter opp foreldrekontroll steg for steg – på iPhone, Android og PC. Vi ser på hva de ulike verktøyene kan gjøre, hvor du finner dem, og hvordan du kombinerer tekniske grep med gode samtaler. Målet er en tryggere digital hverdag, uten å ta…

Hvordan velge riktig mobilabonnement i Norge

31 juli 202631 juli 2026 Emma Moe

Å velge mobilabonnement kan føles uoversiktlig. Det finnes mange operatører, ulike datapakker og priser som endrer seg stadig. Men når du forstår noen få grunnleggende ting, blir valget mye enklere. I denne guiden går vi gjennom det som faktisk avgjør hvilket abonnement som passer for deg: de tre mobilnettene i Norge, hvor mye data du trenger, dekning, hastighet og hva du bør sjekke før du binder deg. Alt er forklart enkelt, uten fagsjargong. Start med ditt eget forbruk Det første steget er å kartlegge hvordan du faktisk bruker mobilen. Det…

Slik spiller du Keno

31 juli 202631 juli 2026 Emma Moe

De fleste kjenner til Lotto, men Keno er kanskje mindre kjent – selv om det er et av de mest populære tallspillene i Norge. En stor forskjell er at Keno trekkes hver eneste dag, ikke bare én gang i uken. I denne guiden går vi gjennom hvordan Keno fungerer: hvordan tallene trekkes, hva et Keno-nivå er, hvordan du kan spille, og hvordan premiene regnes ut. Alt er forklart enkelt, så du henger med selv om du aldri har prøvd spillet. Hva er Keno? Keno er et tallspill med faste odds,…

Alt du trenger å vite om Bitcoin og Dogecoin

31 juli 202631 juli 2026 Emma Moe

Bitcoin og Dogecoin er to av de mest kjente kryptovalutaene som finnes, men de har svært ulik bakgrunn. Bitcoin ble laget som et alternativ til vanlige penger, mens Dogecoin startet som en spøk. I denne guiden ser vi nøkternt på hva som skiller de to, hva de har til felles, og hvilke fakta det er verdt å kjenne til. Dette er en informativ oversikt, ikke en oppfordring til å kjøpe eller investere. Hva er Bitcoin? Bitcoin er verdens første og mest kjente kryptovaluta, lansert i 2009. Det er en digital…

Slik kan du gjøre hjemmet ditt mer velfungerende

31 juli 202631 juli 2026 Emma Moe

Hjemmet er stedet vi tilbringer aller mest tid, og små grep kan gjøre hverdagen merkbart enklere. Ofte handler et velfungerende hjem mindre om dyre oppussinger og mer om smarte løsninger i rommene du bruker mest. I denne guiden går vi gjennom praktiske forbedringer rom for rom, med vekt på enkel teknologi som faktisk gjør en forskjell. Alt er forklart fra bunnen, så du henger med selv om du ikke har prøvd smarthjem-produkter før. Smarte oppgraderinger – rom for rom Rom Nyttige løsninger Hva du oppnår Kjøkken Smarte plugger, god oppbevaring,…

Microsoft Office

Microsoft Office er for mange nærmest synonymt med digital produktivitet, enten du studerer, jobber eller styrer prosjekter hjemme. Pakken har vært en bærebjelke i arbeidshverdagen i flere tiår, og den utvikler seg fortsatt. I denne guiden ser vi på hva Microsoft Office er i dag: hvilke apper som inngår, hva de brukes til, forskjellen på Microsoft 365 og Office 2024, og hva den nye AI-hjelperen Copilot betyr. Målet er en oppdatert og lettfattelig oversikt. Hva er Microsoft Office? Microsoft Office er en samling apper og tjenester for PC, Mac, nettbrett og mobil. Med dem kan du jobbe med dokumenter, tall, presentasjoner, e-post og skytjenester – alene eller sammen med andre. Office ble første gang lansert rundt 1990, og har siden vokst fra noen få program til en komplett arbeidsplattform. De siste tiårene har utviklingen særlig gått mot samarbeid i sanntid, skylagring og nå AI-funksjoner. En ting som ofte skaper forvirring, er navnet. «Office» brukes fortsatt som samlebegrep, men selve produktet heter i dag Microsoft 365 i abonnementsform. De gamle nett- og mobilappene er dessuten samlet i én ny app kalt Microsoft 365 Copilot. Hovedappene i Microsoft Office App Brukes til Word Tekstbehandling, dokumenter og samskriving Excel Regneark, tallbehandling og analyser PowerPoint Presentasjoner og lysbilder Outlook E-post, kalender og oppgaver Teams Chat, videomøter og samarbeid OneNote Notater og digitale notatbøker I nyere Microsoft 365-abonnement får du appene både som fullverdige program og som nett-apper. Hovedapplikasjonene i Microsoft Office Office består av flere apper som er laget for hver sin type oppgave. Her er de viktigste. Microsoft Word Word er selve navnet innen tekstbehandling, men det er mye mer enn å skrive brev. Flere personer kan redigere samme dokument samtidig, og med funksjonene «spor endringer» og «kommentarer» holder du full oversikt. I praksis kan du sitte på hjemmekontor ett sted, mens en kollega et helt annet sted setter inn bilder og en tredje retter språk – alt sammen sømløst i samme dokument. Microsoft Excel Excel er verktøyet for regneark, tallbehandling og analyser. En liten bedrift kan bruke det til fakturamaler, budsjett og felles oversikter, mens flere jobber i samme ark samtidig. Funksjoner som pivottabeller gjør det enkelt å oppsummere store datamengder, og innebygde diagrammer gjør tallene lettere å forstå. Med filene lagret i skyen har du alltid tilgang fra flere enheter. Microsoft PowerPoint PowerPoint brukes til presentasjoner, og gjør det enkelt å lage lysbilder med et ryddig, profesjonelt uttrykk. Også her kan flere samarbeide: hele teamet kan legge inn forslag, kommentere og redigere, og se endringene i sanntid. Skoler bruker det for eksempel til at elever jobber i samme presentasjon mens læreren følger med og gir tips underveis. Microsoft Outlook Outlook er mer enn e-post – det er en plattform for hele arbeidsdagen. Du kan invitere til møter, legge ved agenda i kalenderen, koble på et videomøte i Teams og dele filer, alt fra samme sted. E-post, kalender og oppgaver henger sammen, slik at oppfølging skjer på tvers av enheter. Reiseplaner fra e-post kan for eksempel legge seg rett inn i kalenderen. I tillegg til disse finnes verktøy som Teams for chat og videomøter og OneNote for notater. Publisher, som tidligere var med, er på vei til å bli faset ut av Microsoft. Copilot – AI-hjelperen i Office Den største nyheten de siste årene er Copilot, Microsofts AI-assistent som er bygget inn i appene. I Word kan den hjelpe med å skrive og bearbeide tekst, i Excel med å analysere tall, og i PowerPoint med å lage utkast til presentasjoner. Det viktigste å vite er at de innebygde Copilot-funksjonene i Word, Excel og PowerPoint krever et Microsoft 365-abonnement, og i mange tilfeller en egen Copilot-lisens. De følger altså ikke med i engangsversjonen Office 2024. AI i kontorprogrammer er et godt eksempel på hvordan teknologi endrer måten vi lever på, også i det daglige arbeidet. Office, Microsoft 365 og Office 2024 – hva er forskjellen? Dette er kanskje det som forvirrer flest, men det kan forklares enkelt. Microsoft 365 er en abonnementsløsning. Du betaler månedlig eller årlig og får løpende oppdateringer, skylagring i OneDrive, installering på flere enheter og tilgang til de nyeste funksjonene, inkludert Copilot. Office 2024 er derimot et engangskjøp – en såkalt perpetuell lisens. Du betaler én gang og får en fast versjon av appene, som regel til én PC eller Mac. Til gjengjeld får du ikke løpende nye funksjoner, ingen innebygd Copilot, og ingen automatisk oppgradering til neste versjon. Selve teknologien bak abonnementsmodellen er skybasert. Vil du forstå hvorfor så mye programvare nå selges slik, har vi en egen artikkel om skybasert programvare og hvorfor det er blitt så populært. Microsoft 365 eller Office 2024? Microsoft 365 (abonnement) Løpende oppdateringer Skylagring i OneDrive Installering på flere enheter AI-funksjoner med Copilot Betales månedlig eller årlig Office 2024 (engangskjøp) Fast versjon som ikke endrer seg Betales én gang Gjelder som regel én PC eller Mac Uten innebygde Copilot-funksjoner Ingen oppgraderingsvei til neste versjon Kort sagt: abonnement gir de nyeste funksjonene og skytjenester, mens engangskjøp gir en forutsigbar, fast pakke. Hvem passer hva for? Valget avhenger av hva du trenger. For de fleste privatpersoner og familier er et Microsoft 365-abonnement (som Personal eller Family) mest praktisk, fordi det gir apper på flere enheter, skylagring og de nyeste funksjonene. For bedrifter og organisasjoner finnes egne Business- og Enterprise-planer med ekstra sikkerhet, administrasjon og support. Har du derimot behov for én fast installasjon uten abonnement, og klarer deg uten skytjenester og AI, kan engangskjøpet Office 2024 være et ryddig alternativ. At programvaren har utviklet seg fra faste installasjoner til fleksible skytjenester, er en del av den lengre utviklingen av datamaskiner og programvare. Kilder Microsoft – Office er en del av Microsoft 365 Microsoft Support – Office 2024 FAQ Microsoft – Sammenlign Microsoft 365-planer Ofte stilte spørsmål (FAQ) Hva er forskjellen på Microsoft 365 og Office 2024?Microsoft 365 er et abonnement med løpende oppdateringer, skylagring, flere enheter og AI-funksjoner (Copilot). Office 2024 er et engangskjøp med en fast versjon av appene, uten abonnement, uten innebygd Copilot og uten oppgraderingsvei. Hvilke apper inngår i Microsoft […]
Hvordan sette opp foreldrekontroll

Barn får egne mobiler, nettbrett og PC-er i stadig yngre alder, og for mange foreldre melder spørsmålet seg raskt: hvordan sørger jeg for at barnet har det trygt på nett? Foreldrekontroll er et av de viktigste verktøyene du har. I denne guiden går vi gjennom hvordan du setter opp foreldrekontroll steg for steg – på iPhone, Android og PC. Vi ser på hva de ulike verktøyene kan gjøre, hvor du finner dem, og hvordan du kombinerer tekniske grep med gode samtaler. Målet er en tryggere digital hverdag, uten å ta fra barna muligheten til å utforske og lære. Hvor bør du begynne? Det enkleste er å begynne med enheten barnet faktisk bruker mest, og med noen få, tydelige regler. Det er bedre å ha et par grenser som følges, enn en avansert løsning ingen i familien forstår. De fleste starter med tre grep: en skjermtidsgrense, et innholdsfilter som blokkerer upassende sider, og krav om godkjenning før barnet laster ned apper eller gjør kjøp. Det dekker de vanligste utfordringene alene. Et viktig poeng går igjen uansett plattform: bruk en egen kode for foreldrekontroll som barnet ikke kjenner. Hvis ikke er det fort gjort at grensene skrus av igjen. Foreldrekontroll – verktøy for hver plattform Enhet Verktøy Nøkkelfunksjoner iPhone / iPad Skjermtid + Familiedeling Tidsgrenser, nedetid, innholdsfilter, styring fra egen mobil Android Google Family Link Tidsgrenser, godkjenning av nedlastinger, nettfilter, aktivitet Windows-PC / Xbox Microsoft Family Safety Skjermtid, innholdsfilter, aktivitetsrapport, alt fra ett sted Bruk alltid en kode barnet ikke kjenner, slik at innstillingene ikke kan skrus av. Foreldrekontroll på iPhone og iPad På Apple-enheter heter verktøyet Skjermtid, og det ligger innebygd i innstillingene. Du finner det under Innstillinger og Skjermtid. Der velger du at enheten er barnets, og oppretter en egen skjermtidskode. Under Nedetid kan du sette tidsrom der bare utvalgte apper virker, for eksempel om natten. Under Appgrenser kan du sette daglige grenser for kategorier som spill eller sosiale medier. Og under Innhold og personvern kan du blokkere vokseninnhold, hindre kjøp i apper og styre hvilke apper som kan lastes ned. Har du selv en iPhone, kan du bruke Familiedeling til å styre barnets enhet fra din egen mobil. Da slipper du å ha barnets enhet i hånden hver gang noe skal justeres. Foreldrekontroll på Android På Android-enheter er Google Family Link som regel den enkleste løsningen. Det er en gratis app fra Google. Slik kommer du i gang: installer Family Link, og knytt din egen Google-konto til barnets konto. Deretter kan du sette daglige skjermtidsgrenser, bestemme leggetid og til og med låse enheten på avstand. Du godkjenner eller avviser nedlastinger og kjøp fra Google Play, og du kan styre hvilke nettsteder barnet får åpne i nettleseren Chrome. Family Link gir deg også aktivitetsrapporter, slik at du ser hvilke apper barnet bruker mest. Bruker barnet flere Android-enheter, er det lurt å sjekke at samme konto og familieoppsett er brukt overalt. Foreldrekontroll på PC og spillkonsoll På en Windows-PC er Microsoft Family Safety et naturlig sted å begynne. Det fungerer best når barnet har sin egen brukerkonto på maskinen. Her kan du sette skjermtidsgrenser, slå på innholdsfilter og få aktivitetsrapporter. En praktisk fordel er at Family Safety også fungerer på Xbox og Android, slik at du kan styre flere enheter fra ett sted. Deler barnet PC med voksne, er det ekstra lurt å opprette en egen barnekonto, så ikke viktige innstillinger endres ved et uhell. De fleste spillkonsoller har dessuten egne foreldreinnstillinger, der du kan styre spilletid, aldersgrenser på spill og hvem barnet kan snakke med i nettspill. Det er verdt å sette opp samtidig. Kom raskt i gang – fire steg 1. Skjermtidsgrense Sett en tydelig daglig grense og gjerne en leggetid for enheten 2. Innholdsfilter Skru på filter som blokkerer upassende nettsider og apper 3. Godkjenn kjøp Krev din godkjenning for nedlastinger og kjøp i apper 4. Egen kode Bruk en foreldrekode barnet ikke kjenner, så grensene består Få tydelige regler som faktisk brukes, slår en avansert løsning ingen i familien forstår. Teknologi er ikke nok – snakk med barna Foreldrekontroll handler ikke bare om å blokkere. Ifølge Medietilsynet har de aller fleste barn fra tiårsalderen egen smarttelefon, og da blir gode digitale vaner minst like viktig som tekniske sperrer. Snakk med barna om hva de gjør på nett, vis interesse og still spørsmål uten å dømme. Barn som føler seg trygge nok til å fortelle om ubehagelige opplevelser, er ofte bedre beskyttet enn barn som bare har foreldrekontroll på plass. Det hjelper også å lage reglene sammen. Når barna er med på å bestemme, er sjansen større for at reglene følges. En enkel familieplan kan for eksempel inneholde skjermfrie soner som soverommet og middagsbordet, og faste tidspunkter uten skjerm. Skal barnet få sin første egen mobil, kan det være greit å tenke gjennom abonnementet samtidig. Vi har en egen guide til hvordan du velger riktig mobilabonnement i Norge, der datagrenser kan være et nyttig verktøy i seg selv. Har du dårlig kontroll på nettet hjemme, kan riktig utstyr hjelpe – vi ser på nyttige dingser som gjør livet enklere i en egen artikkel. Alt dette er en del av hvordan teknologi endrer måten vi lever på. Kilder Medietilsynet – Barn og medier Google – Foreldrekontroll med Family Link Apple – Bruk Skjermtid på iPhone og iPad Ofte stilte spørsmål (FAQ) Hva er foreldrekontroll?Foreldrekontroll er innstillinger og verktøy som lar deg styre hva barnet kan gjøre på en enhet – for eksempel sette tidsgrenser, blokkere upassende innhold og godkjenne nedlastinger og kjøp. Hvordan setter jeg opp foreldrekontroll på iPhone?Gå til Innstillinger og Skjermtid, velg at enheten er barnets, og opprett en skjermtidskode. Der kan du sette tidsgrenser, blokkere vokseninnhold og styre nedlastinger. Med Familiedeling kan du styre alt fra din egen mobil. Hvordan setter jeg opp foreldrekontroll på Android?Installer appen Google Family Link og knytt din konto til barnets konto. Da kan du sette skjermtidsgrenser, godkjenne nedlastinger og kjøp, filtrere nettsteder og se hvilke apper barnet bruker. Fra hvilken alder bør man bruke foreldrekontroll?Det er mest aktuelt når […]
Hvordan velge riktig mobilabonnement i Norge

Å velge mobilabonnement kan føles uoversiktlig. Det finnes mange operatører, ulike datapakker og priser som endrer seg stadig. Men når du forstår noen få grunnleggende ting, blir valget mye enklere. I denne guiden går vi gjennom det som faktisk avgjør hvilket abonnement som passer for deg: de tre mobilnettene i Norge, hvor mye data du trenger, dekning, hastighet og hva du bør sjekke før du binder deg. Alt er forklart enkelt, uten fagsjargong. Start med ditt eget forbruk Det første steget er å kartlegge hvordan du faktisk bruker mobilen. Det er lett å betale for mye data du aldri rører, eller for lite så du går tom. Tenk gjennom hvor mye du strømmer musikk og video, hvor ofte du er på videosamtaler, og om du bruker mobilen som internett til PC-en (såkalt tethering). Bruker du mest WiFi hjemme og på jobb, trenger du gjerne mindre data enn du tror. Er du ofte på farten, trenger du mer. De fleste operatører viser forbruket ditt i appen sin. Har du et abonnement fra før, er det et godt utgangspunkt for å se hva du reelt bruker i måneden. Forstå de tre mobilnettene En ting mange ikke vet, er at det bare finnes tre selskaper i Norge som eier og drifter sitt eget mobilnett: Telenor, Telia og Ice. Alle andre kjente merker leier plass på ett av disse nettene. Telenor har det største nettet og den beste dekningen, særlig i distriktene, langs veier og i fjellet. Telia ligger tett opptil på dekning og er sterke på 5G i byene. Ice er ofte billigst per gigabyte og bruker Telenor som reservenett der deres eget ikke rekker. Dekning er ikke det samme overalt, så det lureste er å sjekke hvilket nett som fungerer best akkurat der du bor og ferdes. Nkom, som er myndighetenes tilsyn for området, har et offentlig dekningskart du kan bruke. De tre mobilnettene i Norge Nett Kjent for Passer særlig for Telenor Størst dekning, best i distrikt, langs vei og i fjellet deg på hytta eller på landet Telia Nær Telenor på dekning, sterkt 5G i byene deg i by som vil ha høy hastighet Ice Ofte lavest pris per GB, Telenor som reservenett deg som er prisbevisst i sentrale strøk Mange kjente merker er «virtuelle operatører» som leier plass på ett av disse tre nettene. Nettverkseier eller «virtuell operatør»? Mange av de rimeligste abonnementene kommer fra det som kalles virtuelle operatører (MVNO). Det er selskaper som ikke eier eget nett, men leier kapasitet fra Telenor, Telia eller Ice og selger abonnement under eget merke. Fordelen er som regel lavere pris. En virtuell operatør har i praksis samme dekning som nettet den leier fra – bruker den for eksempel Telenor-nettet, får du Telenor-dekning. Den ene forskjellen verdt å kjenne til er at nettverkseierens egne kunder kan bli prioritert ved svært høy trafikk. I hverdagen merker de fleste lite til dette, men det kan være greit å vite. Hvor mye data trenger du? Datamengde er ofte det som avgjør prisen. Grovt sagt kan behovet deles i tre. Er du en lettbruker som mest sjekker meldinger, e-post og litt nettlesing på farten, klarer du deg gjerne med en liten datapakke. En gjennomsnittsbruker som strømmer litt musikk og video utenfor WiFi, lander gjerne i mellomsjiktet. En storforbruker som strømmer mye i høy kvalitet eller bruker mobilen som hjemme-internett, er ofte best tjent med fri data. Vær oppmerksom på at «fri data» eller «ubegrenset» ofte betyr at hastigheten settes ned – strupes – etter en viss mengde brukt på full fart. Sjekk hvor den grensen går hvis du bruker mye. Fart, 5G og dekning hjemme De fleste nyere abonnementer gir tilgang til 5G, den nyeste mobilteknologien, som gir raskere hastigheter enn 4G. I praksis opplever norske brukere gjerne mellom 150 og 500 Mbit/s der 5G er utbygd – mer enn nok til strømming og videosamtaler. Det hjelper likevel lite å betale for 5G-fart hvis det ikke er 5G-dekning der du bor. Sjekk derfor dekningskartet før du velger et dyrere abonnement kun for hastigheten. Har du dårlig dekning innendørs, handler det ikke alltid om abonnementet. Noen ganger er løsningen bedre nettverksutstyr hjemme. Vi går gjennom flere slike hjelpemidler i artikkelen om teknologiske dingser som gjør livet ditt enklere. Dette bør du sjekke før du velger Dekning Sjekk hvilket nett som er best der du bor og ferdes Datamengde Hvor mange GB du faktisk bruker i måneden Fart og struping Om hastigheten settes ned etter en viss datamengde Roaming i EU/EØS Viktig hvis du reiser mye i Europa Bindingstid Om du er bundet, eller fritt kan bytte når du vil Rabatter Familie-, ungdoms- eller pakkerabatt kan kutte prisen Du kan alltid beholde mobilnummeret ditt når du bytter operatør – det er en lovfestet rett. Bruk i utlandet og bindingstid Skal du reise, er roaming viktig. De fleste norske abonnementer lar deg bruke mobilen i EU/EØS som hjemme, uten ekstra kostnad, men ofte med en øvre grense for hvor mye data du kan bruke der. Reiser du utenfor EU/EØS, kan prisene være helt andre, så det er lurt å sjekke på forhånd. Se også etter bindingstid. Mange abonnementer er uten binding, slik at du fritt kan bytte. Det gir deg fleksibilitet til å skifte hvis behovene dine – eller prisene i markedet – endrer seg. Og husk: du kan alltid ta med deg mobilnummeret ditt når du bytter operatør. Det er en lovfestet rett, og selve byttet går som regel raskt. Rabatter og pakker Prisen på papiret er ikke alltid den du ender opp med å betale. Sjekk om du kan få rabatt gjennom jobb, fagforening eller andre medlemskap. Familier kan ofte spare på å samle flere abonnementer hos samme operatør, og noen tilbyr egne ungdoms- eller studentrabatter. Enkelte selger også pakker som kombinerer mobil og bredbånd, noe som kan bli rimeligere enn å kjøpe tjenestene hver for seg. Har du barn som skal ha egen mobil, kan det være greit å lese om hvordan du setter opp foreldrekontroll samtidig. Et marked i endring Mobilmarkedet står ikke […]
Slik spiller du Keno

De fleste kjenner til Lotto, men Keno er kanskje mindre kjent – selv om det er et av de mest populære tallspillene i Norge. En stor forskjell er at Keno trekkes hver eneste dag, ikke bare én gang i uken. I denne guiden går vi gjennom hvordan Keno fungerer: hvordan tallene trekkes, hva et Keno-nivå er, hvordan du kan spille, og hvordan premiene regnes ut. Alt er forklart enkelt, så du henger med selv om du aldri har prøvd spillet. Hva er Keno? Keno er et tallspill med faste odds, levert av Norsk Tipping. Det går i korte trekk ut på å gjette hvilke tall som blir trukket. I hver trekning trekkes det 20 hovedtall av totalt 70 mulige. Du velger selv hvor mange tall du vil spille på – mellom 2 og 10 – og hvis nok av dine tall blir trukket, får du gevinst. Til forskjell fra Lotto, som trekkes én gang i uken, har Keno trekning hver dag. Det gjør spillet raskere i formen, med et resultat hver eneste kveld. Keno i korte trekk 20 av 70 Det trekkes 20 hovedtall av totalt 70 mulige Nivå 2–10 Du velger selv hvor mange tall (2 til 10) du vil spille på Hver dag Trekning daglig, med spillefrist kl. 20:00 Faste odds Premie = rekkepris multiplisert med odds Keno leveres av Norsk Tipping, og trekningene kontrolleres av Lotteritilsynet. Hva er et Keno-nivå? Antallet tall du velger å spille på, kalles Keno-nivå. Siden du kan velge mellom 2 og 10 tall, finnes det ni ulike nivåer. Nivået henger sammen med både sjanse og gevinst. Jo flere tall du spiller på (høyere nivå), desto større kan premien bli – men desto vanskeligere er det også å få alle rette. Lavere nivåer gir mindre premier, men det skal færre treff til. Det finnes altså ingen «beste» nivå. Det handler om hva slags spillopplevelse du ønsker deg, innenfor det du har bestemt deg for å bruke. Ulike måter å spille Keno på Keno kan spilles på nett, i Norsk Tippings mobilapp eller hos en kommisjonær. Uansett kanal finnes det i hovedsak tre måter å fylle ut spillet på. Med en ferdigutfylt kupong lar du systemet velge tall for deg, til en fast pris – enkelt og raskt. Vil du bestemme mer selv, kan du fylle ut selv og velge både Keno-nivå, tall og antall rekker. Systemspill lar deg delta med flere rekker i én og samme kupong, slik at du dekker flere kombinasjoner samtidig. Keno kan spilles fra mobilen på samme måte som mange andre tjenester, noe som passer inn i et stadig mer digitalt hverdagsliv. Vil du ha et abonnement som takler mye mobilbruk, har vi en guide til hvordan du velger riktig mobilabonnement i Norge. Tre måter å spille Keno på Måte Slik fungerer det Passer for Ferdigutfylt Systemet fyller ut ferdige rekker til en fast pris deg som vil ha det enkelt og raskt Fyll ut selv Du velger både Keno-nivå, tall og antall rekker deg som vil bestemme alt selv Systemspill Lar deg delta med flere rekker i én og samme kupong deg som vil dekke flere kombinasjoner Keno kan spilles på nett, i Norsk Tippings app eller hos en kommisjonær. Innleveringsfrist og trekning Keno har trekning hver dag, og spillefristen er klokken 20:00. Kort tid etter skjer trekningen, og resultatet publiseres på Norsk Tippings nettsider og i appen. Du slipper altså å vente lenge på svaret. Selve trekningen er verdt å merke seg. Den baseres på en tilfeldig støykilde kombinert med matematiske filtre, en metode som skal sikre at trekningene er tilfeldige og umulige å manipulere. Lotteritilsynet har direkte tilgang og kontrollerer at alt går riktig for seg. Slik regnes premien ut Keno har det som kalles faste odds. Det betyr at hver mulig premie har en fast oddsverdi på forhånd. Premien regnes ut ved å gange oddsen med rekkeprisen din: premie = odds × rekkepris. Spiller du for en høyere rekkepris, blir altså en eventuell gevinst tilsvarende større. Hvert Keno-nivå har sin egen premiestruktur, slik at samme antall rette gir ulik premie avhengig av hvilket nivå du spiller på. Det er samtidig verdt å være realistisk med tanke på sjansene. For å vinne toppremien på det høyeste nivået – 10 av 10 rette – er sjansen omtrent 1 til 2,1 millioner. De fleste vinner små beløp eller ingenting, og over tid taper de aller fleste mer enn de vinner. Ofte stilte spørsmål (FAQ) Hvor mange tall trekkes i Keno?Det trekkes 20 hovedtall av totalt 70 mulige i hver trekning. Du velger selv hvor mange tall (mellom 2 og 10) du vil spille på. Hva er et Keno-nivå?Keno-nivået er antallet tall du velger å spille på. Siden du kan velge fra 2 til 10 tall, finnes det ni ulike nivåer. Høyere nivå gir større mulige premier, men lavere sjanse for å få alle rette. Når trekkes Keno?Keno trekkes hver dag, og spillefristen er klokken 20:00. Resultatet publiseres kort tid etter på Norsk Tippings nettsider og i appen. Hvordan regnes premien ut i Keno?Keno har faste odds. Premien er odds multiplisert med rekkeprisen din, og hvert Keno-nivå har sin egen premiestruktur. Hvor kan jeg spille Keno?Keno leveres av Norsk Tipping og kan spilles på nett, i mobilappen eller hos en kommisjonær. Hva er sjansen for å vinne i Keno?Sjansen varierer med nivået. For toppremien på nivå 10, altså 10 av 10 rette, er sjansen omtrent 1 til 2,1 millioner. De fleste taper penger på pengespill over tid. Ansvarsfraskrivelse Denne artikkelen er ment som generell og faktabasert informasjon om hvordan Keno fungerer. Den er ikke en oppfordring til å spille pengespill, og den utgjør ikke spillråd. Pengespill innebærer risiko, og de aller fleste taper penger over tid. Spill kun for penger du har råd til å tape, og aldri for lånte penger. Aldersgrensen for pengespill i Norge er 18 år. Trenger du hjelp eller noen å snakke med om spilleproblemer, kan du kontakte Hjelpelinjen (telefon 800 800 40). Informasjon om hvilke spillselskap som er lovlige i Norge, finner du […]
Alt du trenger å vite om Bitcoin og Dogecoin

Bitcoin og Dogecoin er to av de mest kjente kryptovalutaene som finnes, men de har svært ulik bakgrunn. Bitcoin ble laget som et alternativ til vanlige penger, mens Dogecoin startet som en spøk. I denne guiden ser vi nøkternt på hva som skiller de to, hva de har til felles, og hvilke fakta det er verdt å kjenne til. Dette er en informativ oversikt, ikke en oppfordring til å kjøpe eller investere. Hva er Bitcoin? Bitcoin er verdens første og mest kjente kryptovaluta, lansert i 2009. Det er en digital valuta som bare finnes på nett, og den styres ikke av noe selskap, land eller sentralbank. I stedet driftes Bitcoin av deltakerne i nettverket selv, spredt over hele verden. Teknologien bak kalles blockchain (blokkjede) – en åpen, felles oversikt over alle transaksjoner, lagret hos svært mange samtidig. Det gjør at man kan sende verdi direkte til hverandre uten å gå veien om en bank. Et sentralt trekk ved Bitcoin er at det finnes en øvre grense: det kan aldri lages mer enn 21 millioner. Denne knappheten er en stor del av grunnen til at mange ser på Bitcoin som en form for «digitalt gull». Vil du ha en grundigere innføring, har vi en egen guide om Bitcoin for nybegynnere. Hva er Dogecoin? Dogecoin ble laget i 2013 av de to programmererne Billy Markus og Jackson Palmer. I motsetning til Bitcoin ble den ikke skapt som et seriøst finansprosjekt, men som en parodi på alle de nye kryptovalutaene som dukket opp – med den kjente shiba inu-hunden fra «Doge»-memet som logo. Teknisk bygger Dogecoin på mye av det samme som Bitcoin, men med noen viktige forskjeller. Den er også desentralisert og bruker en blokkjede, men nye blokker lages omtrent hvert minutt, mot Bitcoins ti. Det gjør små overføringer raske og billige, og Dogecoin har derfor blitt populær til «tips» og mikrobetalinger på nett. Den kanskje største forskjellen er at Dogecoin ikke har noen øvre grense. Det lages rundt 5 milliarder nye DOGE hvert år, uten noe tak. Tilbudet er altså inflasjonsdrevet – det motsatte av Bitcoins faste grense på 21 millioner. Bitcoin og Dogecoin – side om side Bitcoin (BTC) Dogecoin (DOGE) Lansert 2009 2013 Opprinnelse Alternativ til vanlig valuta Startet som en spøk/parodi Maks antall 21 millioner (fast grense) Ingen grense (ca. 5 mrd. nye i året) Ny blokk Ca. hvert 10. minutt Ca. hvert minutt Algoritme SHA-256 Scrypt Struktur Desentralisert Desentralisert Begge er desentraliserte og bruker samme grunnteknologi (blokkjede), men skiller seg på tilbud, hastighet og formål. Likheter mellom Bitcoin og Dogecoin Selv om utgangspunktet er ulikt, har de to en god del til felles. Begge er kryptovalutaer som bare finnes digitalt, og begge bygger på blokkjede-teknologi. Begge er desentraliserte, altså uten en sentral eier eller bank som styrer dem. Og begge bekrefter transaksjoner gjennom mining, der datamaskiner i nettverket gjør arbeidet og får nye mynter som belønning. De deler også en viktig egenskap for deg som vurderer dem: verdien svinger kraftig. Ingen av dem har noen garanti bak seg, og begge kan falle mye i verdi på kort tid. Forskjeller mellom Bitcoin og Dogecoin Forskjellene handler først og fremst om formål og tilbud. Bitcoin ble laget med tanke på knapphet, med en fast grense på 21 millioner mynter. Dogecoin ble laget for å være rikelig og lett tilgjengelig, uten noen grense. Det er en grunnleggende forskjell i hvordan de to er tenkt å fungere. Bitcoin er også den klart største og mest etablerte av de to, med langt høyere markedsverdi og en lengre historie. Dogecoin er mindre og har et sterkere preg av å være drevet av nettkultur og entusiasme i community-et. Teknisk bruker de også ulike algoritmer: Bitcoin bruker SHA-256, mens Dogecoin bruker scrypt. Dogecoin i korte trekk 2013 Laget av Billy Markus og Jackson Palmer, opprinnelig som en spøk Ingen grense Ca. 5 milliarder nye DOGE lages hvert år – tilbudet er «inflasjonsdrevet» ~1 min Rask blokktid gjør små overføringer og «tips» praktisk Dogecoin er kjent for shiba inu-logoen og et aktivt nettmiljø, men skiller seg fra Bitcoin ved å ikke ha noen øvre grense. Hva bør du være klar over? Uansett hvilken av dem du ser på, er det noen ting det er lurt å ha tenkt gjennom på forhånd. Det viktigste er at kryptovaluta svinger kraftig i verdi, og at du kan tape en stor del av pengene på kort tid. Bruk aldri mer enn du har råd til å tape, og lån aldri penger for å kjøpe krypto. Krypto er også mindre regulert enn vanlig banksparing. Det finnes ingen innskuddsgaranti, og mister du tilgangen til din egen digitale lommebok, kan pengene være tapt for godt. I Norge er det lov å eie og handle kryptovaluta, men gevinst er skattepliktig og skal føres opp i skattemeldingen. Krypto er en av flere aktiviteter vi tar for oss i oversikten over spennende ting man kan gjøre på nett, og det hele er et godt eksempel på hvordan teknologi endrer måten vi lever på. Ofte stilte spørsmål (FAQ) Hva er hovedforskjellen på Bitcoin og Dogecoin?Bitcoin har en fast øvre grense på 21 millioner mynter og ble laget med tanke på knapphet. Dogecoin har ingen grense – det lages rundt 5 milliarder nye i året – og ble opprinnelig laget som en spøk. Er Dogecoin sentralisert?Nei. Dogecoin er desentralisert, akkurat som Bitcoin. Ingen enkelt bank, person eller organisasjon eier eller styrer nettverket. Har Dogecoin en veldedighetsavgift på 5 %?Nei. Det finnes ingen innebygd veldedighetssats i Dogecoin. Community-et har stått bak flere veldedige innsamlinger, men det er noe helt annet enn en automatisk avgift. Hvorfor går transaksjoner raskere med Dogecoin?Fordi Dogecoin lager en ny blokk omtrent hvert minutt, mot Bitcoins ti minutter. Det gjør bekreftelser raskere, og passer godt til små betalinger og «tips». Hvilken er tryggest å investere i?Begge svinger kraftig i verdi, og ingen av dem er «trygg» i tradisjonell forstand. Bitcoin er større og mer etablert, men også kryptovalutaer med lang historie kan falle mye i verdi. Er det lov å eie Bitcoin og Dogecoin […]
Slik kan du gjøre hjemmet ditt mer velfungerende

Hjemmet er stedet vi tilbringer aller mest tid, og små grep kan gjøre hverdagen merkbart enklere. Ofte handler et velfungerende hjem mindre om dyre oppussinger og mer om smarte løsninger i rommene du bruker mest. I denne guiden går vi gjennom praktiske forbedringer rom for rom, med vekt på enkel teknologi som faktisk gjør en forskjell. Alt er forklart fra bunnen, så du henger med selv om du ikke har prøvd smarthjem-produkter før. Smarte oppgraderinger – rom for rom Rom Nyttige løsninger Hva du oppnår Kjøkken Smarte plugger, god oppbevaring, godt arbeidslys Mer plass og kontroll på strømbruk Soverom Dimbart smart-lys, automatiske gardiner Ro, mørke og enklere morgen/kveld Bad Behagelig belysning, bluetooth-høyttaler, planter Spa-følelse og god atmosfære Stue Smarthøyttaler, strømmeboks, lysscener Enkel underholdning og stemning Hele boligen Smart termostat, bevegelsessensorer, dørlås Lavere energibruk og bedre trygghet Start med rommene du bruker mest Den enkleste veien til et mer velfungerende hjem er å begynne der du oppholder deg mest, ikke der det ser mest ut. En liten forbedring på kjøkkenet eller soverommet merkes hver eneste dag, mens en oppgradering i et lite brukt rom sjelden gjør det. Tenk derfor gjennom hvor i boligen du bruker tid, og hva som irriterer deg i det daglige. Er det dårlig lys når du lager mat? Rot som tar plass? Gardiner du glemmer å trekke for? Disse små tingene er ofte de mest verdt å løse først. Et mer brukervennlig kjøkken Kjøkkenet er et av rommene som brukes mest, og her teller både plass og praktiske detaljer. God oppbevaring er ofte det viktigste. Smarte, plassbesparende løsninger frigjør benkeplass og gjør det enklere å lage mat, særlig på et lite kjøkken. Godt arbeidslys over benken gjør matlagingen tryggere og mer behagelig enn ett taklys alene. Vil du ha litt teknologi inn, er en smartplugg et enkelt sted å begynne. Det er en liten adapter mellom stikkontakten og apparatet, som lar deg styre strømmen via en app eller stemme – og mange modeller viser hvor mye strøm apparatet faktisk bruker. Et behagelig soverom Vi tilbringer en stor del av livet på soverommet, så det fortjener en plass høyt på prioriteringslisten. Smart belysning er et populært første steg. Med smartpærer kan du dempe lyset og justere fargetonen – varmt og dempet om kvelden, klarere om morgenen – rett fra mobilen eller med stemmen. Automatiske gardiner eller persienner er et annet grep som gir hverdagen litt flyt. De kan åpnes og lukkes med app eller settes på en tidsplan, slik at de for eksempel trekkes fra av seg selv om morgenen. Et spa-lignende bad Badet kan løftes mye med enkle midler, uten en full oppussing. Riktig belysning er avgjørende. Behagelig, god belysning gjør rommet mer brukervennlig og skaper en roligere stemning enn skarpt, kaldt lys. Litt lyd fra en fuktsikker bluetooth-høyttaler kan også bidra til en mer avslappende følelse. Noen grønne planter som tåler fuktig luft, gjør sitt til at badet føles mer som et lite spa. Til sammen er dette rimelige grep som gir stor effekt på opplevelsen. Smarthjem – teknologien som binder det sammen Går du litt lenger, kan enhetene i boligen samarbeide i det som kalles et smarthjem. Det er rett og slett enheter som lys, termostat, sensorer og høyttalere som kobler seg til nett og kan styres fra mobil eller med stemmen. Tidligere var et vanlig problem at produkter fra ulike merker ikke fungerte sammen. Det er blitt bedre med en felles standard kalt Matter, som støttes av blant andre Apple, Google, Amazon og Samsung, og som gjør at enheter fra forskjellige produsenter kan snakke sammen. En praktisk fordel er energisparing. En smart termostat som senker varmen når ingen er hjemme, og lys som slår seg av i tomme rom, kan redusere energibruken merkbart over tid. Du trenger ikke ta alt på én gang – de fleste starter smått, med en smarthøyttaler, et par smartplugger og noen smartpærer. Vil du ha flere konkrete forslag til enkeltprodukter, har vi en oversikt over teknologiske dingser som gjør livet ditt enklere. Slike løsninger er en del av hvordan teknologi endrer måten vi lever på – helt inn i stua. Verdt å vite om smarthjem Matter Felles standard som lar enheter fra ulike merker fungere sammen Energi Smart termostat og lys kan redusere energibruken merkbart over tid Start smått Én smarthøyttaler, et par smartplugger og noen smartpærer holder til å begynne Bruk sterke passord og les personvernvilkårene – smarte enheter kobler seg til nett og en app. Husk sikkerhet og personvern Fordi smarte enheter kobler seg til internett og en app, følger det med noen enkle forholdsregler. Bruk sterke, unike passord på kontoene som styrer enhetene, og slå på tofaktorautentisering der det er mulig – en ekstra bekreftelse, for eksempel en kode på mobilen, i tillegg til passordet. Les også gjennom hva slags data enheten samler inn før du tar den i bruk. Har du barn i huset, kan det være aktuelt å sette opp foreldrekontroll på skjermer og enheter de bruker. Ofte stilte spørsmål (FAQ) Hvor bør jeg begynne for å gjøre hjemmet mer velfungerende?Begynn i rommene du bruker mest, og løs de små tingene som irriterer deg i hverdagen – for eksempel dårlig lys eller for lite oppbevaring. Små forbedringer der du oppholder deg mye, merkes hver dag. Hva er et smarthjem?Et smarthjem er en bolig der enheter som lys, termostat, sensorer og høyttalere er koblet til nett og kan styres fra mobil eller med stemmen, gjerne automatisk etter tidsplaner. Hva er Matter?Matter er en felles standard som gjør at smarte enheter fra ulike merker kan fungere sammen. Den støttes av blant andre Apple, Google, Amazon og Samsung, og gjør oppsett og samspill enklere. Kan smart teknologi spare meg for penger?Ja, over tid. En smart termostat som styrer varmen etter når du er hjemme, og lys som slår seg av i tomme rom, kan redusere energibruken merkbart. Effekten avhenger av boligen og vanene dine. Trenger jeg å kjøpe mye utstyr for å komme i gang?Nei. De fleste starter smått, for eksempel med en smarthøyttaler, et par […]
Bitcoin for nybegynnere

Bitcoin er verdens mest kjente kryptovaluta, og for mange er det også det første møtet med hele kryptoverdenen. Men hva er Bitcoin egentlig, hvordan fungerer det, og hva bør du vite før du eventuelt prøver deg? I denne guiden forklarer vi det helt grunnleggende på en enkel måte. Vi ser på hva Bitcoin er, hva teknologien bak – blockchain – gjør, og hva du bør være klar over når det gjelder risiko. Dette er en nøktern innføring, ikke en oppfordring til å kjøpe. Hva er Bitcoin? Bitcoin er en kryptovaluta, altså en digital valuta som bare finnes på nett. Du kan ikke ta den ut som mynt eller seddel og legge den i lommeboken. Bitcoin ble lansert i 2009 av en person eller gruppe under pseudonymet Satoshi Nakamoto, og ingen vet med sikkerhet hvem det er. Det som gjorde Bitcoin nytt, var at man for første gang kunne sende verdi direkte fra én person til en annen over internett, uten å gå veien om en bank. Bitcoin styres ikke av noe selskap, land eller sentralbank. I stedet driftes nettverket av deltakerne selv, spredt over hele verden. Det er dette man mener når man sier at Bitcoin er desentralisert. En vanlig misforståelse er at Bitcoin er anonymt. Det stemmer ikke helt: transaksjonene er ikke knyttet til navnet ditt direkte, men alle overføringer registreres åpent og permanent. Bitcoin er derfor mer presist pseudonymt enn anonymt. Bitcoin i korte trekk 2009 Året Bitcoin ble lansert 21 mill. Maksimalt antall bitcoin som noen gang kan lages ~10 min Tid mellom hver nye «blokk» av transaksjoner Ingen bank Nettverket driftes av deltakerne selv, ikke en sentral aktør Rundt 20 millioner bitcoin var laget våren 2026 – under én million gjenstår, og de siste ventes først rundt år 2140. Hva er blockchain? Teknologien bak Bitcoin heter blockchain, på norsk ofte kalt blokkjede. Det er dette som gjør at systemet fungerer uten en bank i midten. En blockchain kan forklares som en digital hovedbok – en oversikt over alle transaksjoner som noen gang er gjort. I stedet for å ligge hos én bank, lagres denne hovedboken samtidig hos svært mange deltakere i nettverket. Transaksjoner samles i «blokker», og en ny blokk legges til omtrent hvert tiende minutt. Når en transaksjon først er registrert og bekreftet, er den i praksis umulig å endre eller slette. Nettopp fordi alle har samme kopi av hovedboken, er det ingen enkeltperson som kan jukse med den. Denne åpenheten og sporbarheten er en av grunnene til at blockchain også tas i bruk på andre områder enn kryptovaluta, for eksempel til å spore varer gjennom en leveringskjede. Hvordan lages nye bitcoin? Nye bitcoin kommer inn i omløp gjennom en prosess som kalles mining, eller utvinning. Mining foregår ved at spesialiserte datamaskiner bekrefter transaksjoner og legger dem til i blokkjeden. Som betaling for arbeidet får de som driver med dette, et visst antall nye bitcoin. Det spesielle med Bitcoin er at det finnes en øvre grense: det kan aldri lages mer enn 21 millioner bitcoin. Denne grensen er skrevet inn i selve systemet og kan i praksis ikke endres. Våren 2026 var rundt 20 millioner allerede laget, og under én million gjenstår. For å styre takten halveres belønningen til utvinnerne omtrent hvert fjerde år, en hendelse som kalles halving. Det gjør at nye bitcoin lages stadig saktere, og de aller siste ventes ikke å bli utvunnet før rundt år 2140. «Halvering» – slik synker takten på nye bitcoin År Belønning per blokk 2009 50 bitcoin 2012 25 bitcoin 2016 12,5 bitcoin 2020 6,25 bitcoin 2024 3,125 bitcoin ~2028 Neste halvering (ventet) Belønningen halveres omtrent hvert fjerde år. Det gjør at nye bitcoin lages stadig saktere. Hva bør nybegynnere være klar over? Før du vurderer å kjøpe Bitcoin, er det noen ting det er verdt å ha tenkt gjennom. Det aller viktigste er at verdien svinger kraftig. Bitcoin har historisk falt 70–80 prosent fra topp til bunn flere ganger. Det betyr at du kan tape en stor del av pengene på kort tid, og du bør aldri bruke penger du ikke har råd til å tape. Krypto er også mindre regulert enn tradisjonell sparing i bank. Det finnes ingen innskuddsgaranti, og mister du tilgangen til din egen digitale lommebok, kan pengene være tapt for godt. I Norge er det lov å eie og handle kryptovaluta, men gevinst er skattepliktig og skal føres opp i skattemeldingen. Krypto er altså noe helt annet enn vanlige penger, både juridisk og praktisk. For en litt bredere sammenligning av ulike kryptovalutaer kan du lese vår artikkel om Bitcoin og Dogecoin. Krypto er også en av flere aktiviteter vi tar for oss i oversikten over spennende ting man kan gjøre på nett. Uansett hvordan man ser på det, er Bitcoin et godt eksempel på hvordan teknologi endrer måten vi lever på – også når det gjelder penger. Ofte stilte spørsmål (FAQ) Hva er Bitcoin, kort forklart?Bitcoin er en digital valuta som bare finnes på nett. Den ble lansert i 2009 og lar folk sende verdi direkte til hverandre over internett, uten å gå via en bank. Er Bitcoin anonymt?Ikke helt. Transaksjonene er ikke direkte knyttet til navnet ditt, men de registreres åpent og permanent i blokkjeden. Bitcoin er derfor mer pseudonymt enn anonymt. Hva er blockchain?Blockchain er teknologien bak Bitcoin. Det er en digital hovedbok over alle transaksjoner, lagret hos mange deltakere samtidig, slik at ingen enkeltaktør kan endre eller jukse med den. Hvor mange bitcoin finnes det?Det kan aldri lages mer enn 21 millioner bitcoin. Grensen er skrevet inn i systemet. Våren 2026 var rundt 20 millioner laget, og under én million gjenstår. Hva er en «halving»?Halving er når belønningen til dem som utvinner nye bitcoin, halveres. Det skjer omtrent hvert fjerde år og gjør at nye bitcoin lages stadig saktere. Er det trygt å kjøpe Bitcoin?Bitcoin svinger kraftig i verdi og er mindre regulert enn banksparing. Du kan tape mye på kort tid, og det finnes ingen innskuddsgaranti. Bruk aldri mer enn du har råd til å tape. Ansvarsfraskrivelse […]
Spennende ting man kan gjøre på nett

Internett er langt mer enn e-post og sosiale medier. Uansett hva du er interessert i, finnes det trolig noe på nett som passer akkurat deg – enten du vil slappe av, lære noe nytt eller møte likesinnede. I denne artikkelen får du en oversikt over noen av de mest populære tingene folk gjør på nett. Vi tar også med et par aktiviteter som innebærer økonomisk risiko, og forklarer nøkternt hva du bør være klar over før du prøver dem. Ting du kan gjøre på nett – en oversikt Kategori Eksempler Passer for deg som vil Strømming Film, serier, musikk, podkast slappe av med underholdning Spill Nettspill, mobilspill, sjakk ha det gøy alene eller med andre Læring Nettkurs, språk-apper, videoguider lære noe nytt i eget tempo Skape Blogg, foto, musikk, redigering uttrykke deg kreativt Fellesskap Forum, interessegrupper, sosiale medier møte folk med samme interesser Høyere risiko Kryptovaluta, pengespill være klar over at penger kan gå tapt De fleste aktivitetene er ren underholdning. De to nederste innebærer økonomisk risiko og bør behandles deretter. Strømming av film, serier og musikk For mange er strømming det første de tenker på når det gjelder underholdning på nett. Tjenester lar deg se film og serier eller høre på musikk og podkast når du selv vil. Fordelen er valgfriheten: du bestemmer selv hva du vil se eller høre, og når. Mye ligger klart på få klikks avstand, og innholdet følger deg mellom mobil, nettbrett og TV. Har du en vanlig TV, kan en liten strømmeboks gjøre den om til en smart-TV. Vi går nærmere inn på slikt utstyr i artikkelen om teknologiske dingser som gjør livet ditt enklere. Spill – alene eller sammen med andre Nettet har gjort spilling til en sosial aktivitet. Du kan spille alt fra enkle mobilspill i en ledig stund til større spill der du samarbeider eller konkurrerer med folk over hele verden. Det trenger ikke være avansert. Klassiske brettspill og kortspill finnes i digitale versjoner, og mange spiller sjakk eller kabal på nett som avkobling. Spill er også en fin måte å holde kontakten på, siden dere gjør noe sammen mens dere snakker – ikke bare prater. Læring i eget tempo En av de mest undervurderte tingene du kan gjøre på nett, er å lære noe nytt. Aldri før har så mye kunnskap vært så lett tilgjengelig. Du kan ta strukturerte nettkurs, øve på et nytt språk med en app, eller følge gratis videoguider om nesten hva som helst – fra matlaging til programmering. Det fine er at du styrer tempoet selv og kan repetere så mye du trenger. For mange blir dette en inngang til en ny hobby eller til og med en ny karrierevei. Skape og uttrykke deg Nettet er ikke bare et sted å konsumere innhold – det er også et sted å skape. Med enkle, ofte gratis verktøy kan hvem som helst lage noe og dele det. Du kan starte en blogg, redigere bilder eller video, lage musikk eller bygge din egen nettside. Terskelen er lav, og du trenger sjelden dyrt utstyr for å komme i gang. Å skape noe eget gir en annen form for glede enn å bare se på, og mange finner et fellesskap rundt det de lager. Fellesskap og felles interesser Uansett hvor smal interessen din er, finnes det trolig andre på nett som deler den. Forum, interessegrupper og sosiale medier gjør det lett å finne dem. Slike fellesskap kan være verdifulle, særlig hvis du bor et sted der få deler interessen din. Å diskutere noe man brenner for med andre, kan gi både kunnskap og tilhørighet. Teknologien har på mange måter endret måten vi lever på, og nettopp muligheten til å knytte kontakter på tvers av avstand er en stor del av det. Aktiviteter med økonomisk risiko Noen aktiviteter på nett skiller seg fra resten ved at de innebærer at du kan tape penger. De to vanligste er kryptovaluta og pengespill. Disse bør du behandle helt annerledes enn ren underholdning. Kryptovaluta er digitale valutaer som Bitcoin. Verdien svinger mye og kan falle raskt, og markedet er langt mindre regulert enn tradisjonell sparing. Vil du forstå grunnlaget, har vi en enkel innføring i Bitcoin for nybegynnere. Pengespill på nett er strengt regulert i Norge. Landet har en såkalt enerettsmodell, der bare Norsk Tipping og Norsk Rikstoto – i tillegg til enkelte lotterier og bingoaktører med tillatelse – har lov til å tilby regulerte pengespill. Det er 18-årsgrense på alle pengespill, og Lotteritilsynet regner kasinospill som spillene med størst risiko for spilleproblemer. Et regulert eksempel er tallspillet Keno fra Norsk Tipping. Det viktigste å vite er at de fleste taper penger på pengespill over tid, fordi det er langt vanskeligere å vinne enn mange tror. Det samme prinsippet gjelder krypto: bruk aldri penger du ikke har råd til å tape, og lån aldri penger for å delta. Pengespill på nett i Norge – kort forklart Enerett Kun Norsk Tipping og Norsk Rikstoto (og enkelte lotteri) har lov å tilby regulerte pengespill på nett 18 år Aldersgrense på alle pengespill i Norge Høyest risiko Kasinospill regnes av Lotteritilsynet som spillene med størst fare for spilleproblemer De fleste taper penger på pengespill over tid – sjansen for gevinst er ofte mye lavere enn mange tror. Ofte stilte spørsmål (FAQ) Hva er de mest populære tingene å gjøre på nett?Strømming av film, serier og musikk, spill, læring gjennom nettkurs, kreative aktiviteter som blogging og redigering, og det å delta i nettfellesskap er blant de vanligste. Kan man lære nye ferdigheter gratis på nett?Ja. Det finnes en stor mengde gratis nettkurs, videoguider og apper som lar deg lære alt fra språk til matlaging og programmering i ditt eget tempo. Er det trygt å spille spill på nett?Vanlige underholdningsspill er trygge for de fleste. Vær bevisst på personvern og passord, og skill tydelig mellom underholdningsspill og pengespill, som innebærer økonomisk risiko. Er kryptovaluta og pengespill det samme?Nei. Kryptovaluta er en form for digital verdi som svinger i pris, mens pengespill er spill om penger. Begge innebærer at du kan […]
Utviklingen av datamaskiner og programvare

På under hundre år har datamaskinen gått fra å være en romfyllende koloss til å ligge i lomma vår. Få teknologier har utviklet seg så raskt, eller endret hverdagen vår så grunnleggende. I denne guiden får du en enkel oversikt over hvordan både datamaskiner og programvaren som styrer dem har utviklet seg. Vi forklarer de viktigste begrepene underveis, så du henger med selv om du ikke kan noe om teknologi fra før. De første datamaskinene De første elektroniske datamaskinene ble bygget på 1940-tallet, og en av de mest kjente er ENIAC, som ble ferdigstilt i 1945. Disse maskinene var enorme. ENIAC veide rundt 30 tonn og fylte et helt rom. I stedet for moderne elektronikk brukte den radiorør – glasspærer som styrte den elektriske strømmen, men som ble svært varme og ofte gikk i stykker. En slik maskin kunne bare gjøre én type oppgave om gangen, og å stille den om til en ny oppgave kunne ta dager. Likevel var den tusenvis av ganger raskere enn alt som fantes før, og regnes som starten på den elektroniske dataalderen. Milepæler i datamaskinens historie Årstall Hendelse Hvorfor det var viktig 1945 ENIAC ferdigstilt En av de første store elektroniske datamaskinene 1947 Transistoren oppfunnet Erstattet store, varme radiorør 1957–59 Fortran og COBOL Tidlige programmeringsspråk gjorde programvare enklere å skrive 1958 Den integrerte kretsen Mange transistorer samlet på én liten brikke 1971 Intel 4004 – første mikroprosessor En hel prosessor på én brikke 1975–81 Altair 8800, Apple II, IBM PC Datamaskinen ble tilgjengelig for vanlige folk 1989–91 World Wide Web Koblet datamaskiner sammen i det vi kjenner som nettet Transistoren og den integrerte kretsen Det store gjennombruddet kom i 1947, da transistoren ble oppfunnet. En transistor er en liten komponent som kan slå elektriske signaler av og på. Den gjorde samme jobb som de store radiorørene, men var langt mindre, brukte mindre strøm og var mye mer pålitelig. Dette er selve byggeklossen i all moderne elektronikk. Neste steg kom i 1958 med den integrerte kretsen – ofte kalt en databrikke. Her klarte man å samle mange transistorer på én liten silisiumbrikke, i stedet for å koble dem sammen én for én. Resultatet var at datamaskiner kunne bli mindre, billigere og kraftigere samtidig. Denne utviklingen har fortsatt helt frem til i dag, der moderne brikker rommer milliarder av transistorer. Mikroprosessoren endret alt I 1971 lanserte Intel mikroprosessoren 4004 – den første i sitt slag som ble solgt kommersielt. En mikroprosessor er en hel datamaskins «hjerne» samlet på én enkelt brikke. Der man tidligere trengte mange separate deler, kunne nå selve regnekraften ligge i én liten komponent. Dette gjorde det mulig å bygge langt mindre og rimeligere maskiner, og la grunnlaget for datamaskinen slik vi kjenner den. Uten mikroprosessoren ville verken PC-en, smarttelefonen eller nettbrettet vært mulig. Datamaskinen kommer hjem Utover 1970- og 1980-tallet flyttet datamaskinen ut av forskningslaboratorier og bedrifter og inn i vanlige hjem. Maskiner som Altair 8800 i 1975, Apple II i 1977 og IBM PC i 1981 gjorde datamaskinen tilgjengelig for privatpersoner. Prisene falt, og du trengte ikke lenger å være ingeniør for å bruke en. Et viktig steg for vanlige brukere var det grafiske grensesnittet – altså at man styrer maskinen med ikoner, vinduer og en mus i stedet for å skrive inn kommandoer. Denne ideen ble utviklet på 1970-tallet og nådde folk flest gjennom Apple Macintosh i 1984 og Microsoft Windows året etter. Fra kjempemaskin til lommeformat ENIAC (1945) Rundt 30 tonn tung Dekket nesten 170 m² gulvplass Rundt 17 500 radiorør Ca. 5 000 regneoperasjoner i sekundet En moderne smarttelefon Får plass i lommen Veier rundt 200 gram Milliarder av transistorer på én liten brikke Milliarder av operasjoner i sekundet Tallene er avrundede for å illustrere størrelsesforskjellen mellom datidens og dagens teknologi. Programvaren utvikler seg parallelt Maskinvare er lite verdt uten programvare – instruksjonene som forteller maskinen hva den skal gjøre. De to har utviklet seg hånd i hånd. I begynnelsen måtte programmene skrives i svært tungvinte, maskinnære koder. På slutten av 1950-tallet kom de første programmeringsspråkene, som Fortran og COBOL, som lot mennesker skrive instruksjoner på en måte som lignet mer på vanlig tekst. Etter hvert ble programvaren både kraftigere og enklere å bruke. Fra tunge programmer man installerte fra disketter og CD-er, har vi gått til apper og skytjenester – programmer som kjører over internett, slik at du slipper å installere og oppdatere dem selv. Vil du forstå denne siste utviklingen bedre, har vi en egen artikkel om hva skybasert programvare er, og hvorfor det er så populært. Datamaskinen i dag og videre I dag bærer de fleste av oss en kraftig datamaskin i lomma. En moderne smarttelefon har langt mer regnekraft enn maskinene som en gang fylte hele rom. Nettet knytter enhetene sammen, og mye av det vi gjør – fra å se på film til å styre lys hjemme – handler om programvare som snakker med tjenester ute på internett. De siste årene har også kunstig intelligens blitt en stadig større del av verktøyene vi bruker daglig. Denne rivende utviklingen er en av grunnene til at teknologi har endret måten vi lever på så gjennomgripende de siste tiårene. Kilder Computer History Museum – ENIAC Forbes – Modern Computing: A Short History (1945–2022) Study.com – History of Computers Timeline Ofte stilte spørsmål (FAQ) Hva var den første elektroniske datamaskinen?En av de tidligste og mest kjente er ENIAC, ferdigstilt i 1945. Den veide rundt 30 tonn og fylte et helt rom, men var likevel langt raskere enn alt som fantes før. Hva er forskjellen på maskinvare og programvare?Maskinvare er de fysiske delene, som skjerm, prosessor og lagring. Programvare er instruksjonene og programmene som forteller maskinvaren hva den skal gjøre. Begge deler trengs for at en datamaskin skal fungere. Hva er en transistor, og hvorfor er den viktig?En transistor er en liten komponent som styrer elektriske signaler. Den erstattet de store, varme radiorørene og er selve byggeklossen i all moderne elektronikk. Hva gjør en mikroprosessor?En mikroprosessor samler en datamaskins «hjerne» på én enkelt brikke. Den gjorde det […]
Hvordan teknologi hjelper folk å holde kontakten og redusere sosial isolasjon

De fleste av oss har mennesker vi er glade i, men som bor et stykke unna – en venn i en annen by, familie i utlandet, eller barnebarn man ikke ser så ofte som man skulle ønske. Her har teknologien blitt en viktig bro. I denne artikkelen ser vi på hvordan digitale verktøy kan hjelpe folk med å holde kontakten og motvirke ensomhet. Vi forklarer begrepene enkelt, viser hva tallene sier i Norge, og gir konkrete tips – samtidig som vi er ærlige om hva teknologi ikke kan erstatte. Sosial isolasjon og ensomhet – hva er forskjellen? De to begrepene henger sammen, men betyr ikke det samme. Sosial isolasjon handler om det målbare: hvor mye kontakt en person faktisk har med andre. En som sjelden møter eller snakker med noen, er sosialt isolert. Ensomhet er derimot en subjektiv følelse – opplevelsen av at noe mangler i de sosiale relasjonene man har. Man kan være alene uten å føle seg ensom, og man kan føle seg ensom selv med mennesker rundt seg. Denne forskjellen er viktig, fordi teknologi først og fremst kan redusere den fysiske isolasjonen ved å gjøre kontakt lettere. Om det også demper følelsen av ensomhet, avhenger av hvor nær og meningsfull kontakten oppleves. Teknologi som hjelper deg å holde kontakten Type Eksempler Hva det er godt til Videosamtale FaceTime, Zoom, Teams, Google Meet Se ansikt og stemme – nærmest et fysisk møte Meldinger Messenger, WhatsApp, Signal, SMS Rask, uformell kontakt gjennom dagen Telefon Vanlig oppringing Enkelt for alle, krever ingen app Nettsamfunn Facebook-grupper, forum, Discord Møte folk med samme interesser Felles aktivitet Nettspill, felles film-strømming Gjøre noe sammen, ikke bare snakke Hva sier tallene i Norge? Ensomhet er en reell folkehelseutfordring, også i et land som ellers scorer høyt på livskvalitet. Ifølge SSBs livskvalitetsundersøkelse fra 2024 svarte 14,5 prosent av befolkningen at de er ganske eller veldig mye plaget av ensomhet. Andelen er nokså jevn mellom kjønnene, men varierer mye med alder: den er høyest blant de yngste og blant de aller eldste. Samtidig er det verdt å ha med helheten. I en europeisk sammenligning er Norge blant landene der færrest oppgir å være ensomme mesteparten av tiden. Ensomhet er altså et betydelig problem for enkeltmennesker, men ikke et tegn på at det norske samfunnet er spesielt ensomt sammenlignet med andre. Ensomhet i Norge – noen tall 14,5 % er ganske eller veldig mye plaget av ensomhet (SSB, 2024) Yngst og eldst Ensomhet er mest utbredt blant de yngste og de aller eldste Lavt i Europa Norge er blant landene der færrest oppgir å være ensomme Ensomhet er en subjektiv følelse – man kan være alene uten å være ensom, og ensom selv med folk rundt seg. Slik hjelper teknologien oss å holde kontakten Digitale verktøy gir flere måter å være i kontakt på, tilpasset ulike behov og ferdighetsnivåer. Videosamtaler kommer nærmest et fysisk møte. Når du både ser ansiktet og hører stemmen til den du snakker med, formidles mimikk og tonefall som lett forsvinner i skrift. Tjenester som FaceTime, Zoom og Teams gjør det mulig å spise middag «sammen» eller feire en bursdag over skjerm. Meldinger egner seg til den korte, hyppige kontakten – en hilsen, et bilde eller en beskjed gjennom dagen. Denne lavterskelkontakten holder relasjoner varme mellom de større samtalene. Vanlig telefon er lett å glemme i en tid full av apper, men den er fortsatt uslåelig enkel. Den krever ingen nedlasting og fungerer for alle, noe som er særlig verdifullt for dem som ikke er så vante med ny teknologi. Nettsamfunn som Facebook-grupper og forum lar folk møtes rundt en felles interesse. For mange er det lettere å ta kontakt når man allerede har noe til felles å snakke om. Felles aktiviteter på nett, som spill eller å strømme en film samtidig, gir noe å gjøre sammen – ikke bare snakke sammen. Å dele en aktivitet skaper ofte en mer naturlig og avslappet form for samvær. Teknologi som forenkler hverdagen, kan også frigjøre tid og overskudd til sosial kontakt. Vi har samlet flere tips i artikkelen om teknologiske dingser som gjør livet ditt enklere. Praktiske tips for å komme i gang Det skal ofte lite til for å ta det første steget. Lag en enkel liste over noen få personer du gjerne skulle hatt mer kontakt med, og ta kontakt med én av gangen. Det er lettere enn å forsøke å nå «alle» på én gang. Avtal gjerne et fast tidspunkt, for eksempel en ukentlig videosamtale. Faste rutiner gjør kontakten forutsigbar og lett å holde ved like. Hjelper du en eldre slektning i gang, sett opp appene på forhånd og lag en kort, enkel bruksanvisning. Jo færre trinn de må huske, jo mer sannsynlig er det at verktøyet faktisk blir brukt. Teknologi spiller en stadig større rolle i hverdagen vår, noe vi ser nærmere på i artikkelen om teknologi som endrer måten vi lever på. Hva teknologi ikke kan erstatte Selv om digitale verktøy er nyttige, er de best som et supplement til fysisk kontakt – ikke en erstatning. En videosamtale kan ikke fullt ut gjengi det å sitte i samme rom, dele et måltid eller gi en klem. For mange fungerer teknologien best når den brukes til å holde kontakten mellom fysiske møter, og til å avtale dem. Det er også verdt å være bevisst på at mye tid på sosiale medier ikke automatisk gir nærhet. Passiv scrolling kan i noen tilfeller forsterke følelsen av utenforskap, mens aktiv, direkte kontakt med mennesker man bryr seg om, har mer å si. Kjenner du på ensomhet over tid, er det viktigste å snakke med noen du stoler på – en venn, familie eller fastlegen. Teknologi kan gjøre det enklere å nå ut, men den menneskelige kontakten er fortsatt det som teller mest. Ofte stilte spørsmål (FAQ) Hva er forskjellen på sosial isolasjon og ensomhet?Sosial isolasjon er hvor lite kontakt en person faktisk har med andre. Ensomhet er den subjektive følelsen av at noe mangler i relasjonene. Man kan være isolert uten å føle seg […]